你好布拉德

我太喜欢这部电影了，男主演的很有感觉，儿子稍微差一丝。也许是因为我也人到中年吧，也许是因为我也混的并不如意？至少我大学时间没想过我的生活会是现在这个样子，但是时而不时，那些混的好的同学的信息真的会造成一定的困扰，所以男主的感受我特别有共鸣。电影没有流俗的讲其他同学的惨事，只是稍微踢了下，每个人都有不容易。男主那种感慨，自己最景阳的老师过世了，没有人通知他，同学结婚了也没有通知他，那种挫败感我也曾体会过。还好还好，他有一个懂生活的老婆，真的，成就是一部分，我得勇敢承认，我心里还有那种执念，想要成功，想要升职加薪证明自己，虽然自己也知道可能性不大，但就是想。所以男主的经历给我很多安慰也有启示，如何度过自己的一生真是个需要一生琢磨的问题呢？多么希望自己一生下来就有一门爱好并能持之以恒呢，然而没有，所以珍惜现在时间，就像男主说的，我还活着，还有时间

一个中年男人可以有多讨厌—电影《布拉德的中年危机》

前几天，同学群里有人转关于这部电影的文章，引起了一群马上就要步入“中年危机”的大叔们的感慨。我当时并没有看过这个电影，凭着文章里的信息，断章取义发表了一通感慨。大意就是说这个男人“太作”，不知道珍惜感恩。

今天从头到尾看完这部电影，发现他的问题真不是“作”。他的问题比“作”大多了。简直可以列一个“最让人讨厌的人”的清单了。

- 惦记着丈人丈母娘去世后的遗产，让老婆现在就去和大舅子争财产去。

- 成天想着当年的同学现在多么成功的事，并和自己的生活进行对比，并陷入低沉的情绪。

- 当年为了“理想”而投身的职业，后来发现没有如自己所愿带来社会地位和尊重。因此对别人和自己的职业不满。

- 对“发达了”的老朋友们聚会不叫上自己而耿耿于怀。

- 对自己社交圈里愿意跟自己交往的人心存不屑。

- 羡慕能给老公带来资源和事业心的老婆。觉得老婆耽误了自己的事业发展，因为她没有企图心、乐天知命。

- 忽视孩子成长过程中的细节。很少体会到抚养孩子的过程带来的快乐。

- 体会到抚养孩子带来的成就感的时候，是意识到孩子可以给自己带来荣誉的时候。

- 为了自己的虚荣，对孩子投入过分的关注，不考虑孩子的感受。

- 当孩子敞开心扉分享自己的感受的时候，只顾讲自己的一些大道理。

- 当孩子犯错的时候，发怒并指责孩子。深思一层会发现，情绪失控更多的原因是发现自己的虚荣可能变成一场空。

- 错过了面试时间希望得到通融。求人帮忙的时候觉得别人帮他是理所当然的。不从对方的角度考虑问题。

- 鼓起勇气承认自己对朋友的嫉妒，觉得自己敞开心扉就是对别人的认可和恩情，对方并不接受，转而心怀怨恨。

- 预定餐厅没有得到好位置。对社会中不公平的现象看不顺眼，自己愤愤然，然而却也想不出办法来解决。

- 并不真正关心“朋友”。朋友成功，自己嫉妒；朋友倒霉，可以让嫉妒稍微缓和。

- 满腹抱怨，平时不敢说也没人可说。遇到天真善良愿意倾听的人，把对方当成情绪垃圾桶，说个没完。

- 求朋友办事请吃饭，菜还没点就跑路了。发生了自己不愿面对的情景，就一走了之。完全不考虑自己留下的摊子如何收场。

- 对有恩于自己的教授，多年来没有任何哪怕很小的实际行动，比如打个电话，寄张明信片。只是打算顺路拜访，就给自己制造出是一个“感恩的人”的幻觉。还因为发现自己“失宠”而心生失落。

- 不重视衣着，不讲究场合，不管什么出席什么场面都是一套灰蒙蒙的衣服。方便、舒服、省事、耐脏就好。

嗯…这个清单列着列着，开始觉得有点不对劲儿。这些难道只是在说布拉德这个主人公吗？人近中年，周围的人，包括我自己，估计都可以在这个清单中或多或少找到自己的影子。我实在不愿承认，但这个清单的名字确实可以改成“我可以多讨厌”。

电影中有两个我特别喜欢的人物。一个是儿子的学姐，一个印度裔的哈佛政治系学生、长笛手。她真是一切美好品质的化身：美丽、聪明、善良、正直。在以我无法理解的耐心听完布拉德的长篇抱怨后，她一语直指问题的关键，“你太幸运了”。我本来还以为她会说些像我之前评论的那种“有这么好的老婆孩子工作”之类的。可是我错了，她说的是“在经历了这么多之后，你还以为这个世界是围绕着你转的。你是个多么幸运的人。”

可能有人会觉得这个姑娘是涉事未深的天真。但真正天真的是这个47岁的中年男人啊。是有多幸运，才可以让他活过47年后，还没有被生活教会世界上有命和运这回事，还认为自己的努力和愿望都不应该被辜负，还有那么多时间精力可以躲在自己的世界里咂摸心灵伤口…是有多天真，才会觉得这一切都理所当然啊。

这个姑娘有一颗金子般的心，她对自己的生活充满了感恩，对周围的世界投入关怀。她的善意不仅会给她自己力量，也会让她周围的人更幸福，让这个世界更美好。这样一个20岁姑娘拥有的品质，是任何一个中年男人、任何一个中年人、任何年纪的一个人，都不应该放弃的。我们平庸生活的解药，不是金钱、地位，甚至不仅是妻贤子孝、身体健康。而是每个人自己内心的这种力量。没有这种力量，即使拥有得再多，也治不了“作”的病根。

电影中我最喜欢的另外一个人物就是布拉德的儿子。他曾经怨恨父亲在校园给他丢脸，但想通了每个人都是只在乎自己，没人会记得，最在乎自己的人就是父亲。同样，最在乎父亲的人是他这个儿子，因此布拉德只要在乎儿子的看法就好了。

他的看法是，“我爱你”。这是电影的最后一句话。看得我直想哭。

谢谢你，谢谢你让我相信。即使“令人讨厌的自己”也是值得被爱的。我永远还有机会。

“中年危机”（midlife crisis）这个词, 据说是由加拿大精神分析师Elliott Jaques在1965年提出。

维基百科上的解释是，它是发生在中年人身上（一般为45-65岁的人）的一场关于自我身份和自信心的心理危机，往往与一个人的日益增长的年龄、无法躲避的肉体衰老与走向死亡，以及可能在生活中难以获得成就感相关。经历危机的人可能会产生强烈的抑郁情绪，懊悔，高度焦虑，亦或是很想让自己变得年轻，生活方式发生急剧改变，或者内心期望能够扭转过去的一些决定和事件。

了解了定义和症状，那么就不难理解布拉德所经历的内心动荡。他就像在和一个看不见的敌人在对抗，尽管他知道自己无力去改变个人历史。一切在过去时间里所写就的，终将无法改变。

从认知心理学来讲，要解决内心的冲突和痛苦，需要认知协调，也就是，要么去改变现实与内心期望一致；要么去改变内心认知而与现实和解。

无论如何抵抗现实，内心痛苦到某种程度，人自然而然会放开手，学会接受新的现实，学会把自己放进新的现实中去，只要还想继续生活下去。

丧，是中年危机的本质。但是，人，总要往前继续走下去。

就像布拉德儿子劝慰他的，不用去比较，不用那么在意别人的看法，每个人最关注的其实都是自己而已。只有真正少数爱你、关心你的人，才值得珍惜。

在能量不足以支撑自己所有欲望的时候，懂得取舍，懂得动态平衡。

立足人生半途，看来处不后悔，看去处有方向，虽然认识到自己其实是资质平庸的普通人，但是仍知道自己尚有可为之事、可尽之力、可爱之人，只管尽力而为，哪怕再迷惘，今日也要做好最小单位的事情。

没有一个无坚不摧的实物叫“自我”，去做小事，去和现实发生关系，去和人发生链接，碰撞反弹回来的那个就是我。只有今日的我，做可为之小事，更好地交棒给明天的我。和命运扳手腕，一天一个small win，不祈求大获全胜，但求像西西弗斯一般，日日滚石上山，日日落石下山，把这件周而复始的事情，做成自己的“道场”。

今年陷入中年危机的我，去上了商学院，进入全新的跨行学习领域，成了一个碎成渣的学渣。我也不知道学完之后，我是否能够找到新的事业突破点，是否能够找到下半生一直热爱的事情。我就在一切的未知、不确定中，让自己学会在混沌之中沉淀下来，全然投入，做好小事情，并且相信柳暗花明的时刻会不期而至，我将欣然迎接，走向更加开阔的人生。

开心的时候就全力以赴的放肆开心，遇到困难的时候除了沉着冷静，记得课题分离。

布拉德中年的焦躁不安和快乐满足几乎都来自于其他人，同学同事，这也包括他的妻子和儿子，何时能够找到他存在的真正的意义，活的开心些呢，我不得而知。但对于普通人而言，降低攀比的心理，一定大有裨益。《被讨厌的勇气》里“每个人的存在即是有价值的”“多数的烦恼都来源于社交关系”果真又得到了一次验证。

“这么对比生活是愚蠢的，但放我对比时，我总算发现自己失败了”。 “有时在生活中，你会失去目标” “我不仅没有达到自己的预期，在其他人看来，我混的不好” “这个世界恨我，我也恨这个世界” 本剧讲述了，布拉德（本•斯蒂勒）步入中年后，发现自己的生活一文不值，曾经的朋友或政治名人，或财富大亨等等。布拉德开始否定自己当下的生活，但后来逐渐了解也明白了，有的人追求权力，有的人追求财富，在得到的同时也会失去很多。 40岁，我可能还没有经历，但这可能是很多人的一道坎。人到中年，会开始审视自己经历的一切，大多数人是会否定自己的过去。毕竟，多数人是无法达到自己过去对未来的期望，这个问题很现实，却也是无法避免的。 剧中，布拉德对自己的否定也可以说是源于欲望。人的欲望是无限的，一旦对自己现有存在不满，这种欲望会被人无限放大，但其实，静静坐下来，感受内心深处的生命，你会发现，所谓的名利财富，无非是自己的欲望在作祟。欲望是人性无法避免的问题，我们无法要求自己没有欲望，但把欲望放在自己人生嗯目标与追求上，或许会有不一样的效果。 得到了一些东西，难免会失去一些。得到了财富失去的可能是亲情，得到是权力失去的可能是朋友。得到的途径有很多，人是能力有限的生物，无法做到兼顾所有。中年也好，其他也好，当有一天你能坐下来好好的感受一下自己的内心，一旦你开始回顾过去，必然会有遗憾，人生从来不是完美的。 2021.5.12

《Brad' status》认识的自己是一个想象极其丰富的人，他会常常失眠，一副沉思者的样子，仿佛是另个世界的人。每个人都会觉得世界是围着转的吧，特别是很小的时候，每当做完一件事，觉得要是没了自己，肯定发展会有所不同。但事实是事情总是需要有人做，而你只是恰巧在哪里而已。长到后慢慢接受即使你离开，世界完全不会因为你的离开会有所改变，这其实是非常残忍的。

几次对白都说到我很爱这个世界，但表达后面有所改变，分别是以前这个世界也很爱我、世界好像不太喜欢我、无法拥有这个世界。

或许很遗憾，但是这一路的成长确实没有办法靠想象就可以去完成的。其实电影总的来说不需要两个主人公，如果只有布拉德，通过与不同的人对话，或许也没有违和感。但是在我们的现实生活中，不可能脱离其他人，而独自拥有丰富的想象力和对生活的期待，主人公也是在不断和其他的做比较中获得更多的。总之这部影片非常值得反复咀嚼，特别你在不同的年纪，肯定感受是不同的，但共鸣总是存在。