万福

Week1

开头让我想起《女人的勋章》，洋服店的热闹场面，还有熟悉的口音。安藤樱的新造型有点乖巧，干净清爽，小福这个名字也很可爱，和之前的角色有点不太一样，不过我想，作为15分钟的晨间剧，能做一个天真可爱的高中生，在沙滩跳跳舞，在森林里假装自己是个迷路的旅人或者落魄的武士，也是件开心的事情吧。

好久没看晨间剧，左边一直显示着时间，让我突然有点想要每天早上七点钟爬起来看完。然后去吃热乎乎的早饭，接着按照学习计划开始工作，自己应该，会很喜欢吧？

每次看到她朝着朋友疯狂飞奔，抱着盒饭在后面观望前台女孩子，工作完成后发出“吼”的一声，都觉得和自己好像啊。所以也希望自己可以和她一样开心就好了。

简单却舒适的一周快要结束了，喜欢这部小短番的音乐，轻快简单又传统。好像跟福子的生活一样。

男主人公的状态也是，像是个简单认真的技术家，也不太会掩饰自己的喜怒哀乐。在车子里笑的酒涡变成长长一条。一起吃完拉面之后的告别，还用尽全力地说了一句“告辞”，非常可爱。

告白的时候真的，安藤应该有一瞬间自然地笑场了吧，“日本和美开战”跟你和我交往有什么关系啊喂。

Week2

立花先生的告白反应真是太可爱了啊！两个人害羞的互相鞠躬说“请多多指教”的时候，突然就觉得能真好呐。

在拉面摊前面说着自己的经历还一边说着“吃吧，不是什么沉重的话题”，“吃吧，吃吧”的立花，反而有种独特的魅力呢。我不觉得那是为了铺垫后来的“日清拉面”而刻意提醒，不过是从很小的生活细节中得到了繁忙工作外的温暖，所以以后才会向着这个慢慢靠近吧。

“拉面也吃的很香”这一点真的是，如果有个人喜欢你吃喜欢的东西时候的样子，那应该会是真的很喜欢你了。

立花先生也是直率得可爱的小伙子呢。小心翼翼地追求也是一种幸福啊。

姐姐生病的时候，奈绪的一个抬眼，眼波流转真的太美了。

说要找一个好大夫的时候，很帅气呢。

Week3 印象深刻的是万平先生在狱中露出的坚韧神情，还有画家先生在一点一点描绘全家福的样子，画家先生的戏份不多，但这周里每一个都让人觉得心里有什么东西在温柔播种。

Week4

印象比较深刻的，是避难时候每个人身上贴着手写的像身份证一样的布。

Week5

在夕阳余晖里摇晃的车厢里，即便不相互依靠也能够表现夫妇情谊的手法，很动人。两人共食一碗拉面的时候也很动人。

夫妇之间对彼此细微的温柔，总让我很羡慕，大家都是普普通通的人，是眼里闪着泪光说出“那样的人很少啊”这样的话的人啊。

Week9 唱红蜻蜓的混血儿看守，泛泛的光照在那里，像一首俳句。

Week12 天啊天啊天啊，怎么会有人哭的这么好看哦！

老先生对着年轻的律师说出那句：“你会成为一个好律师的”，忽然就想到他也许是在年轻人身上看到了那个久违的正义的故人的身影吧。

后来，后来，就真的沉浸在制作拉面的节奏里了，想起来波德莱尔说：“任何能力都需要想象力，但想象力某些时候可以代替一些能力”，和我的学生分享以后，竟还有一个女孩子跑来问我，老师看的是什么呢？人类的优点，会在好奇心和想象力里被不断保存下来吧。

感谢半年的陪伴，希望大家都可以“万福”。

本文首发于公众号【第十放映室】，成熟影评写作经验，欢迎约稿。

说起近几年日本炙手可热的女演员，一定少不了樱酱安藤樱的芳名。

06年出道却打酱油多年的樱酱，自从2014年在《百元之恋》中展现神一般的演技后，演艺生涯就像开了挂。

熟悉她的观众都清楚，樱酱受好评的角色多是丧气满满。

成名作《百元之恋》中的邋遢废柴女：

《0.5毫米》中失业流落街头的女护工：

《小偷家族》中贫穷却伟大的母亲信代：

樱酱就像一束慵懒又不求上进的阳光，温暖着无数观众。

然而作为演技派女星，樱酱怎会为自己设限。

于是，在NHK新推出的秋季晨间剧《万福》，又有了不一样的樱酱。

先给大家科普下【晨间剧】——

晨间剧是早晨时段播出，每集时长15分钟，剧集超过100集的电视连续剧。起源可以追溯到上世纪。

田中裕子主演，在中国知名度很高的《阿信》就是晨间剧

日本NHK1961年至今共播出99部剧，几乎都是励志的大女主剧。《万福》也不例外。

樱酱这次挑大梁演的大女主今井福子是个开朗善良、质朴纯真的平凡美食家。

虽然这次戏路转变真的大，然而自然的演技加上笑意盈盈的眉眼，完全hold住了这个角色。

真是安藤·演啥像啥·樱。

ok，言归正传，接下来就好好说一说《万福》这部剧。

据悉这部清新治愈的日剧，在日本很受欢迎。第一回23.8的收视成绩，创本世纪晨间最高收视，秒杀同档期其他日剧。

目前豆瓣评分8.7，预计还有上升空间。

目前更新了12集，换算为一般剧集的长度也就三集。为控制剧透，今天只聊聊前6集。短短的90分钟里，信息量却极其丰富。

《万福》是部年代剧，故事开始于二战前的大阪，围绕着今井福子三姐妹的故事展开。

父亲过早去世，今井家剩下母亲和3个女儿相依为命。

大姐咲子（内田有纪 饰）是家里的顶梁柱，她常年为家操劳，甚至因此耽误了自己的婚事。

故事开始，咲子终于要和谈了2年恋爱的男友迈入婚姻啦。

二姐克子（松下奈绪 饰）早已成家立业。丈夫是穷画家，薪水勉强维持一家人糊口。

虽然清贫，但二姐依然过得有滋有味，目前正在备孕第三个娃儿。

女主福子的人生刚刚开始。

大姐出嫁后，家里的担子也落在了她身上。幸运的是，高中毕业后，她便在酒店里顺利找到了一份接线员的工作。

福子也遇到了命中注定的人——青年实业家万平。

万平则是由儒雅气质挂男神长谷川博己饰演。

两人的婚姻故事，是以日清创始人安藤百福和他的妻子仁子为原型。后续剧情中，两人要从相恋到结婚，挑战各种困难创造“快餐拉面”。（其实就是方便面）

戏外两人不太搭调，戏内却很有cp感。贴张吃拉面的剧照感受一下。

今井家的母亲则是个略带孩子气的老太太。

大姐要出嫁，母亲一想到自己要和最不靠谱的福子过活就难过得受不了。于是她假装患了阑尾炎来拖延大女儿的婚期。

这个把戏当然被拆穿了。

母亲这种担心完全可以理解，因为福子就是个粗枝大叶毛手毛脚的性子。当个简单的接线员，工作还连连失误被上司训斥。

令人感动的是家人得知母亲担忧后的反应。

当晚，善解人意的咲子睡觉前，便对福子感叹道：“其实就这样放着妈不管，我挺内疚的。”

言语之外，隐隐有了不结婚的念头。

察觉到这种苗头的福子当然不同意，咲子姐姐已经为这个家付出太多了。

但是福子并没有据理力争自己能靠得住，而是选择在自己由于偶然升职后，在母亲和姐姐们面前表决心：“现在轮到我报恩了，我会好好照顾您的。”

一处简单的情节，可见剧集的细腻和温情。这样的细腻，剧中还有很多处。

福子为了给大姐制造惊喜，她早早就找到颇为时兴的放映机（其实就是投影仪）。

在咲子的婚礼上，把姐姐从小到大的照片放了出来。

效果很好，姐姐很欣慰，客人很感动，母亲哭成了泪人。

福子的同事，酒店的前台小姐姐也是个人美心善的好女孩。她在福子升职道路上给予了重要帮助。

外貌平凡的福子，一开始便被分配到不看脸也不需要技术含量的部门，做接线员。

一次接线失误，福子错把电话转接给了一名外国客人，只能亲自登门用英文道歉。

这一幕正好被前台小姐姐看到。她被福子流利的英文打动，主动向经理推荐她做前台。

福子从没想过自己可以做酒店的门面，但小姐姐告诉福子：比起外貌，能力更重要。

显然，这部剧并没有职场上的烂俗套路，两位姑娘非但没有撕逼，还和谐相处。

除了升职加薪，福子的外语技能还要在将来的事业中发挥优势。看来，无论在啥时候，英语说得好都很重要。

也正是这次接线失误，造就了福子和万平最初的缘分。

事情是这样的。立花万平打进酒店，让福子转接给客户。但是刚刚工作上手又粗心大意的福子，把电话接错给了另一位客人。

虽然不是值得赞扬的事，但好赖“未来的”男朋友对福子有了印象。

这里就要郑重介绍下，我们的男主立花万平，前面提到过他的原型是发明了方便面的安藤百福。

剧中的万平也是一位极有才华的发明家。

在1938年的大阪，放映机并不流行，它只是部队拿来讲解武器的物品。聪明的万平接触后，不但摸透了用法还改装了放映机。

可惜万平是典型的理工男，满脑子都是机械制造，在社交方面过于拘谨。

他聪明、善良、待人真诚，却免不了被同行哄骗。要完成“日本第一商人”的梦想，注定得经历一些波折。

万平在感情上也很木讷。他和福子的第二次交集是在咲子姐姐的婚礼上。

福子借来放映机为婚礼添彩，还请来万平做放映员。即将开始时，却发生了放映事故，无法按预定时间进行下去。

福子急中生智，在万平修理放映机的空档，以小时候自己跟着姐姐约会的趣事和发自内心的祝福，逗乐一众客人，巧妙化解了这次尴尬。

福子的真挚和机智，在万平心里投下了倒影。

然而木讷的万平反射弧太长，三年后，才意识到自己对福子别样的情感。

三年里，两人再无交集，各自发展。直到1941年，业内已经小有名气的万平，在福子工作的酒店参加交流会，两人才再次相见。

万平西服上洒了酒水，福子帮他烘干熨平。

再次感受到福子的善意后，万平终于明白了自己的心意，然后来了一个理工男式告白。

“我们和美国开战了，你能和我交往吗？”

请问，立花万平先生，这两件事有必要联系吗？

突如其来的告白，也吓到了没有丝毫心理准备的福子。不过她惊讶之余顺势答应了。

女主福子的工作和恋情也逐步踏上正轨。至此，第一回即前六集的剧情也划上了短暂的句点。

然而接下来的剧情走向却不容乐观。

今井夫人不支持恋情，长姐咲子突患重病，立花万平被冤入狱，战争使得日本民生维艰。

对于年轻的福子来说，每一件事都很棘手，福子该如何面对充满考验的人生？她又是如何在局势动荡下和万平相知相守，成为丈夫成功背后的伟大女人？

相信接下来的剧情会给出一个好的答案。

樱酱、长谷川叔等一众演员的表演固然动人，但我最爱的还是《万福》里的充满烟火味儿的治愈系剧情。

对抗丧气满满的生活，还是得看这种清新治愈的晨间剧呐！

人都有这种能力

来访者顾言找了一个男朋友，父母不是很认可，原因是顾言的妈妈觉得男生的家庭条件不够好，父母都是农民，长期在外打工，男生也不是本地人。其实他们都是广东人，只是一个在佛山，一个在汕头，而且男生也已经确定了在佛山发展和买房的想法，但是顾言的妈妈希望女儿只找老佛山本地人。

尽管顾言觉得男友是自己28年来唯一遇到的与自己那么契合，那么聊得来的异性，她很担心离开男友，自己再也遇不到自己这么喜欢又喜欢自己的男生了，但是因为父母反复劝说，她还是选择和恋爱了半年的男友分手。

来访者莫莫还有一年才大学毕业，父母已经为她铺好了路，她一毕业就会进入中学当老师。

她说：我不想当中学老师，我喜欢摄影，想毕业后去影楼上班或者自己再去哪里进修学习摄影。但是我的父母是不会同意的，他们认为摄影不是正经稳定的工作，收入不稳定，只有当老师当公务员，有铁饭碗的工作才是正经工作。

我问她：“那你认同父母的看法吗？你对摄影师的工作怎么看？”

她答：“我觉得摄影师的工作很好啊，是一种创造性的工作。我喜欢摄影，想当摄影师，但是我父母不会同意我搞摄影的。”

“父母不同意你也可以当摄影师啊，作为一个成年人，我们想做一件事并不需要父母的许可。”当我这么说时，莫莫显得非常吃惊。

看起来，顾言和莫莫就吃亏在太听话了，会因为父母不认可自己的选择，而放弃自己喜欢的人，喜欢的工作。

如果其他人碰到类似的事情会怎么做呢？

先看看日本晨间剧《万福》里内心强大的男女主角会怎么做。

这是以日清创始人安藤百福和他的妻子仁子为原型，讲了在战前经济高速成长的大阪，福子三姐妹的故事。我一口气看了48集，这剧有很多美食出镜，让人看了好想吃。还有，男女主角都是不是很好看，但是却很有自我坚持力量的人，也许正因为有自我坚持的力量才能够不断创业吧！

女主福子是家中最小的女儿，两个姐姐出嫁后，在酒店工作的她遇到了发明家兼实业家立花万平，两个年轻人对彼此都产生了好感，准备交往之际却遭到福子母亲玲的强烈反对，因为她觉得发明家不是稳定的职业，也没有稳定的收入。经历过丈夫做生意红火，然后又破产，最后生病去世，靠自己拉扯大三个女儿的母亲希望女儿有安安稳稳的人生，能找一个在大公司上班的男人结婚，并开始为女儿安排相亲。这种做母亲的心情还是可以理解的。

万平和福子的母亲玲有过两次正面的冲突。一次是两个人交往不久，福子姐姐生了肺结核，万平去给他们送名片，推荐一家专门治疗肺结核的好医院以及好医生，玲谢谢万平的好意，但是告诉万平以后永远都不要再来找自己的女儿福子了。

万平是怎么回答的呢？

他沉默了一会，然后很坚定地说：对不起，这我做不到，等姐姐病好了，我就会向福子小姐求婚。

然后朝福子坚定地点点头就转身离开了。

搞得老母亲玲一脸错愕，而福子感动得流下眼泪。

第二次是万平经历了被合伙人陷害入狱，在狱中受尽磨难，在大家的帮助下终于出狱，身体刚恢复的他上门求婚。

他对玲的母亲说：请允许我与福子小姐结婚。

玲问他：如果我不答应，你会放弃吗？

万平答：不会，我会继续求您，直到您点头。

福子在一旁助攻：我也是，妈妈。

万平继续说：我们想确实得到您的认可。福子接过话：也希望得到您的祝福。

然后说：就算您反对，我们也要结婚，但我不希望您反对。

最后，玲子答应了他们的婚事。两个人幸福地举办了婚礼。

成熟而内心强大的人做什么事情都会有自己的主战，不会因为别人的反对意见就轻易放弃了。

在上世纪40年代的日本，父母对子女的婚姻大事还是有很大决定权的，万平和福子能够婚姻自主，是因为面对母亲的反对他们做到了这两点：

1、 课题分离

什么叫课题分离？就是搞清楚这是谁的事。把自己的课题和别人的课题分离开来。

怎么搞清楚这是谁的事情，谁的课题呢？

很简单，看看这个事情最终的后果和责任是谁来承担的。

万平和福子这两个年轻人深深明白无论谈恋爱也好，结婚也罢，都是两个人自己的事情。而母亲反对是母亲的事情。母亲可以反对母亲的，但是我们还是可以谈恋爱，可以结婚。

前文提到的两位女士就没有课题分离的能力，无论是选择结婚对象，还是就业其实都是自己的事情，但是她们却以为这是父母的事情（她们的父母也这么认为），父母不同意，她们就只能放弃，殊不知选择的最终后果还是自己承担。比如顾言就要承担因为和喜欢的人分手，自己30岁还是单身的后果。莫莫则要承担放弃自己喜欢的工作，做着自己不喜欢的工作的痛苦。

课题分离讲的其实就是一个人要有自我界限。在《被讨厌的勇气》一书中，作者讲阿德勒心理学如何解决人际关系中的困扰：“首先要思考一下‘这是谁的课题’。然后进行课题分离——哪些是自己的课题，哪些是别人的课题，要冷静地划清界限。而且，不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题。”

我们很多人的问题正在于既没有能力搞清楚这是谁的课题，也没有能力不让别人干涉自己的课题，即既没有办法清楚自己的个人意志，也没有办法维护自己的个人意志，于是，自己的生活被别人搅得一团糟。

2、 温和而坚定地坚持自己

那怎么不让别人干涉自己的课题呢？需要温和而坚定地坚持自己。这一点在亲密的关系中特别重要。

福子和万平面对母亲反对两人的婚姻，他们既没有和母亲进行激烈的反抗，也没有对母亲漠不关心。不会说，既然你反对是你的事情，那和我没有关系，我就不管你死活了。万平在一开始就知道玲反对自己和福子在一起，但是他还是对玲很有礼貌，也积极推荐医生给她们家，当玲提出反对他们结婚时，他会说自己不会放弃，会继续求她，因为他们很尊重她的想法，但是就算玲不同意，他们还是会结婚的。

我有我的想法，但是我也在意你的感受和想法，很尊重你，但是我不会因为你的感受和想法就放弃我自己的目标和坚持。

既不讨好你，也不委曲求全我自己，但是我们还是在一起，彼此关心和在意。

这就是温和而坚定地坚持自己。

我当初自由职业，报名学习心理咨询技术，转行做心理咨询师时，有一些朋友会评论我做得这件事情不靠谱，我其实不太在意，因为这并不是我能够控制的。《被讨厌的勇气》一书中写了这样一段话：关于自己的人生你能够做的就只是“选择自己认为最好的道路”。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。

我的父母也担心我会不会走错了职业之路，但是因为他们离得远，我从小又独立自主惯了，所以他们并没有干涉我。

当初做这个转行的选择其实也没有征得父母的同意，因为我认为这是我自己的事情，不需要征得他们的同意，而且就算他们不同意，我也会做。所以，只是在开始接受培训课程时才打电话告知父母我的选择。

刚开始转行收入很低的一两年，我都在努力坚持，用自己的存款过日子，并没有让父母资助。因为不想父母太担心，自己默默坚持做自己想做的事情，希望做出一点成绩后再和父母讲具体的情况。

后来，咨询工作渐渐有了起色，我的父母才觉得我的这份工作特别好，不用朝九晚五，自由度高又有不错的收入。

现在，他们因为我的工作而感到自豪，经常对别人讲我是心理咨询师。

有的时候，父母之所以可以反对我们的选择，其实可能是我们对于自己的选择也不确信，也没有让父母看到自己的决心和为了这个决心所付出的努力。

如果父母不认同你的选择，搞清楚这是谁的课题，这个选择最终的后果是谁来承担，自己的课题自己上，然后温和而坚定地坚持你自己，随着时间的推移，只要父母看到你的坚持，你努力获得的成果，我相信大多数父母都会在这个时候支持孩子的选择，毕竟他们已经没有反对的理由了，你的生活过得足够好，这本身就证明了你的力量，说明你能够掌控自己的人生以及你的选择是正确的。

注：图片来自电视剧截图

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第一次看晨间剧，一集15分钟，《万福》共151集。虽然你知道这是以日清拉面创始人安藤百福及妻子任子为原型，但接近进度4/5时都没看出他能发明方便面的迹象，你会怀疑这是未来的“方便面鼻祖”么，这种近乎固执甚至有些偏执的所谓的“发明家”，真的会改变未来人们的饮食文化。我看见所以我相信，但这部剧却在证明“我相信所以我看见”，晨间剧没坏人，但不代表没坎坷，但总有再来的勇气，也许这就是晨间剧存在的意义，在清晨给予人们面对一天挑战的勇气和能量。再一次被影后安藤樱的演技折服

日本的晨间剧，又名连续电视小说，是NHK电视台于1961年开始的日本电视剧系列，即每星期一到星期六的同一时间段连续播出一集的电视小说，每集时长为15分钟，一般在早上八点播出，这是与大河剧一样专属于日本NHK的电视剧品牌。因为其母题一般是女性，所以这是一个极捧女星的系列电视剧品牌，不少日本女星或者凭着一出晨间剧就脱颖而出，或者因为晨间剧而让人发现其演技可塑性，或者凭着晨间剧大红大紫也是不在少数，当然也有晨间剧因为知名女星的加盟而让其本身收视高开高走。

从10月1日起，由安藤樱主役的NHK电视连续小说(通称晨间剧)的《万福》开始播出，初回收视率为23.8%(关东地区调查，关东地区)，这是时隔17年，首次超越23%，成为话题。《万福》是在平成年代（1989年1月8日开始，将于2019年4月30日终结）完结的最后一个晨间剧，不如就趁此回顾一下平成年代的晨间剧吧。

能年玲奈（25）就是凭着主役《海女》就一下子脱颖而出的女星，近年来波瑠（27）、高畑充希（26）、土屋太凤（23）等人拍摄晨间剧，都得到了很高的收视率。

特别是80年代后期~ 90年代晨间剧的收视是非常惊人的，平成30年间晨间剧平均收视率(关东地区的平均收视率，以下简称为关东地区的平均收视率)中，泉品子主役的《女人需要胆量》(1992年度前期)的收视高达38.5%，排名平成年代晨间剧的第一，清水美砂主役的《青春家族》以37.8%的收视排名第二位，(1989年度前期)等，居然独占了前10位。因为当时在网络普及之前，电视已经是绝对的传媒霸主了。

所以，就让我们看看在2000年之后，电视逐渐式微的趋势下，哪些晨间剧是排名前十的吧？虽然十强中排名的差距只有微弱的百分之几，但是将2000年代前半期与近年的晨间剧混杂在一起，我们看到了意味深长的结果。 虽然2000年以后也有很著名的晨间剧作品，但是单纯从电视剧的影响力而言，收视已经一天不如一天了。

●2000年以来晨间剧平均收视率排行榜：10位-5位

第10位：《阿政》（2014年度後期）…21.1％

（主役：夏洛特.凯特.福特斯）

第10位的《阿政》根据日本威士忌酒商“Nikka Whisky”创办人竹鹤政孝及其妻竹鹤莉塔的事迹改编。后来在百老汇音乐剧《芝加哥》担任主演的夏洛特.凯特.福特斯被选为第一个外国人晨间剧的女主人公扮演者，因此引起了日本观众的关注。该剧播出之后，国产“Nikka Whisky”的销量连续六年增长。

第9位：《心》（2003年度前期）…21.3％

（主役：中越典子）

排名第9位的《心》，是以浅草寺周边为舞台的青春育子日记型电视剧，这部由中越典子主役的电视剧也非常知名，只是剧中被女主角寄予希望的男青年扮演者，是当时才23岁的玉木宏。似乎就是这部剧是一个契机，触发了玉木宏，让他决定将演员这份事业好好做下去。

第8位：《水姑娘》（2001年度前期）…22.2％

（主役：国仲凉子）

引发热潮，连续制作了四套相关剧集，由国仲凉子主役的《水姑娘》排名第8位。这是晨间剧第一次以冲绳为主要舞台展开的作品。在剧中扮演弟弟的山田孝之因为此剧认知度大为提高，后来被电视剧版《水男孩》与电影版《电车男》选中担任主役。

第7位：《多谢款待》（2013年度後期）…22.3％

（主役：杏）

现在已经成为三个孩子的母亲的杏，在2013年主役的《多谢款待》排名第七。她的老公东出昌大就是因为在这部剧中与她共演而成就这段姻缘因此成为佳话。顺便一提，在这部剧中扮演杏的弟弟的那个演员，是菅田将晖，出演这部剧之后迎来了他的事业飞升。

并列第5位：《花子和安妮》（2014年度前期）…22.6％

（主役：吉高由里子）

并列第5位：《美食人生》（2001年度後期）…22.6％

（主役：池胁千鹤）

《花子和安妮》与《美食人生》因为平均收视率同为22.6%所以共同排名第五。

2014年播出的《花子与安妮》是由吉高由里子主役，讲述《红衣少女安妮》的翻译者村冈花子半生经历的作品，这是在长篇晨间剧中首次展现不伦爱情的作品。而且这部剧是很多人气女星登龙门的作品，扮演女主角妹妹的土屋太凤，之后主役了真正令她大红大紫的2015年度晨间剧《小希》，而其中的配角芳根京子则主役了2016年的晨间剧《别嫔小姐》之后，迅速蹿红。这些女演员在《花子与安妮》中展现的青春形象与演技，为她们之后凯旋成为晨间剧主役发挥下了相当不小的助力。

同样排名第5位池胁千鹤主役2001年播出的《美食人生》，讲述的是在和歌山县熊野长大的木叶，具有天才一般的味觉，她的人生目标是成为大阪精进料理的料理人。当时进行了女主角的全国海选，然后从2541个参加者中选取了池胁千鹤作为该剧主役。她在出演本剧之后，不但被提名为当年日本日剧学院奖的最佳女主角，而且之后出演了《虎鱼门》与《凶恶》等影视作品，充分展示了她作为一个本格派女演员的实力演技。

◆【第4位】《当家姐姐》（2016年度前期）…22.8％

（主役：高佃充希）

父亲在去世的时候对她说，“希望你作为长女要代替我来守护整个家族。”该剧就是描写因为这句话而背负起一生责任的昭和女子常子的人生。扮演长女的常子的就是年轻演员高畑充希，这之后她又主役了电影《植物图鉴》和电视剧《过保护的加穗子》等话题作品，现在已经成长为一个无人不知又令人心动的人气女星了。

此外，扮演三姐妹中妹妹角色的是相乐树和杉咲花，尤其是扮演最小的妹妹的杉咲花，在2018年公映的《完美世界》中扮演女主角，是现在备受瞩目的年轻女演员之一。

◆【第3位】《樱》（2002年度前期）…23.3％

（主役：高野志穂）

《樱》讲述的是在夏威夷出生的小樱，为了找寻自己先祖的根，考入前三名到岐阜県的飞弹市就职的故事。这是描绘女主人公小樱和飞弹高山地区的风土人情接触融合，逐渐成长的青春故事。这部剧当时也是海选女主角，从2512名海选者中选取了完全没有表演经验的素人高野志穂。虽然这是她的处女作出道作品，但在当时却获得了平均为23.3%的高收视率，完全属于那年大热的剧集。顺便提一句，当时只有15岁的长泽雅美在该剧中也有惊鸿一现的短暂亮相。

◆【第2位】 《阿浅来了》（2015年度後期）…23.5％

（主役：波瑠）

虽然很遗憾没有成为冠军，但也算是珍贵的第二名，则是波瑠主役的大红作品《阿浅来了》。该剧以活跃于明治时代的女实业家广岗浅子为原型，讲述她进行煤矿开发、开设银行、在日本首次设立女子大学、进入生命保险行业、不断挑战新事业，广岗浅子的人生被刻画得非常痛快淋漓。

在这个剧中成为红人的，除了波瑠之外，应该是藤冈靛了。他扮演的阿浅的导师五代友厚，夺走了女性观众的心，卷起了“五代热潮”。

◆【第1位】《小妈妈的天空》（2000年度前期）…24.1％

（主役：田畑智子）

排名2000年后收视率冠军的晨间剧，是2000年代最早的一部晨间剧《小妈妈的天空》。该剧讲述被逃婚的未婚母亲带着孩子从青森县到东京，在青森大间和东京筑地两地艰难养育儿子的故事。主役该剧未婚妈妈的演员是田畑智子，出演《小妈妈的天空》之后，无论担任配角还是主角，都是一个活跃的演技派女星，2018年5月她宣布，和同为演员的冈田义德生下了第一个儿子。

纵观2000年之后的晨间剧十强榜，有意思的是，近五年的作品与2000年初的作品分别各占一半。

颇受好评，也捧出众多新人，2013年能年玲奈主役的《海女》与2012年堀北真希主役的《小梅先生》却意外地跌出前十，让人讶异。

明年五月之后日本新天皇即位之后新年号开始的新时代，晨间剧又会捧出那些亮眼的新人还真是让人期待啊。

用一个女人的成长史阐述了爱、支持、感恩的意义。

这部剧告诉我们人生总是起起落落，但是不要放弃希望，艰难的时候要学会忍耐，幸福的时候要学会感恩。

正能量是会相互传染的。

夫妻之间要相互支持。

一批千里马也要有伯乐的赏识，如果你的朋友、父母、丈夫是一个非常有才的人，那么请在他失落的时候给他鼓励，在他需要的时候给予支持。

永远乐观，抱有希望。

还要有勇气和担当。

感恩每一个生命中的人。将恶缘转化为善缘。

有大的志向，做一个好人。

这部剧也让我认识到努力的价值、拒绝诱惑的珍贵和食物的力量。

因为这部剧，我吃了很多品牌的拉面，因为知道它们是怎样从无到有被创造出来的，所以在享用时候的心情会无比的地尊重，让我体会到了食物带给人的治愈。

（插入题外话，在我能力范围内吃的拉面品牌，我觉得今麦郎最好吃，哈哈哈^ω^。）

感恩拍出这部剧的各位演员和导演，演技真的太棒了。无论是细节，语言和设施都非常的真实，这部剧的意义不仅仅在于娱乐消遣，更是对人生的启示。

电视剧中婆婆办的生前葬礼，对每个人说谢谢你，让我感触很深。之前看过一句话说：每一次的离别都要好好说再见，因为你不知道之后还有没有机会好好道别。

从现在开始认真地对待每一个当下，每一件事，和每一个人友好相处。感谢的人要去道谢，有歉意的要好好说出来。

每一刻每一天当做最后一天来珍惜，好好地活着。

要放下自我的我，多去说托福的福。

感谢生命中遇到的这些人，感谢我所拥有的，感谢我所失去的。

感谢每一件事，每一个人。

感谢我的父母，我的工作，我的衣服，住处，感谢我所拥有的和没有的一切。

感谢这生命让我经历这世界的一切完美和不完美。

谢谢你们。我爱你们。